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哺乳期宝妈补铁吃什么好?
来源: | 作者:佚名 | 发布时间: 2022-03-30 | 116 次浏览 | 分享到:

简阳月子中心一般多少价格,锦江区月子中心一般多少价格,优选喜月成都月子中心!产后妈妈身体非常的虚弱,很多微量元素的摄入对自身和宝宝都是有好处的。铁的摄入对产妇就很重要,若产妇体内铁含量不足,会出现乏力、头晕、耳鸣、心悸、气短,食欲不振、腹胀腹泄等症状。 体征也会表现为皮肤粘膜苍白,并有口角炎、舌炎、皮肤毛发干燥、脱发指甲脆簿等。这不仅对自身的恢复有影响,也会造成宝宝成长发育迟缓,注意力不集中等现象。因此产妇缺铁必须及时补充。

哺乳期需要补铁吗
成都月子中心表示,一般情况下足月的宝宝在出生的时候身体里面就存储着铁,再加上新妈妈采用母乳喂养,宝宝可以从母乳中吸收丰富的铁质,在出生后的头6个月,宝宝基本上不需要额外补充铁质。所以,在哺乳期间的铁质的补充是非常重要。新妈妈如果能依靠饮食来补铁,最好还是不要服用补铁药剂。

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